日式健走杖挑選方法 | 社區大學終身學習網
![日式健走杖挑選方法](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年4月28日—幫長輩挑選健走杖的時候,常被問到挑選的原則是什麼?其實最重要的因素就是要確認使用者身體狀況,搭配每隻健走杖的特色來找出最合適的廢話不多說, ...
![日式健走杖挑選方法](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
幫長輩挑選健走杖的時候, 常被問到挑選的原則是什麼? 其實最重要的因素就是要確認使用者身體狀況, 搭配每隻健走杖的特色來找出最合適的 廢話不多說,我們趕快來看看到底該怎麼挑囉~
首先先幫大家複習一下健走杖的款式有哪些。 常見的健走走法分成北歐式健走還有日式健走。 北歐健走是由滑雪運動改良而來,在夏季也能進行運動訓練。 日式健走是由日本骨科醫生與百年企業SINANO共同研發,主要目的是輔助行走、預防跌倒用。
今天這支影片主要是介紹日式健走的部分唷~ 若想了解更多北歐與日式健走的差別以及原由,可以點以下影片觀看耆妙講堂20篇有詳細的介紹唷~
日式健走有分成入門款和進階款 最大差異就在於他們的腳墊。 入門款是平頭腳墊, 可以完整的貼合地面,比較穩定安全。 像是有些長輩走路比較不穩定,或是 也可以當成復健輔具喔。 利用健走杖幫助復健與室內運動部分, 可以參考我們拍攝的『不倒翁健走杖運動13階完整教學』這一系列的影片唷~ (點我觀看影片)[1] 這系列影片是由不倒翁健走學校的【郭健中醫生】與【恩主公醫療團隊】一起拍攝的教學影片, 主要目的是希望可以幫助更多長輩在日常也能使用健走杖做運動, 藉此提升肌力,減少跌倒的危機。 郭健中醫生也幫助不少原是乘坐輪椅的長輩,在使用健走杖當復健、訓練的輔助用品後, 慢慢重新站立的案例唷~ 想了解更多不倒翁健走學校的課程或是郭健中醫生的訊息, 可以點選這裡[2] 所以入門款很適合給年長者、復健者及健走初學者使用。 入門款款式 【耆妙屋】SINANO 安心健走杖(新色)購買連結請點我[3] 【耆妙屋】SINANO日製好握手把健走杖購買連結請點我[4] ————————————————————————————————————— ...
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