火氣大症狀.逐一擊退_中醫養生 | 社區大學終身學習網
![火氣大症狀.逐一擊退_中醫養生](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
口乾舌燥、嘴破、便祕、眼屎多、長痘痘、口臭、失眠、食慾不振、煩躁不安、全身倦怠,這些火氣大的症狀是如何發生的?這代表身體出了什麼問題?人會上火,究竟什麼是「火」 ...
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文/連以晴
天氣熱,火氣大,到底人的火氣從何而來?為何五臟六腑都上火?口乾舌燥、嘴破、便祕、眼屎多、長痘痘、口臭、失眠、食慾不振、煩躁不安、全身倦怠,這些火氣大的症狀是如何發生的?這代表身體出了什麼問題?人會上火,究竟什麼是「火」?是食神電影中所說的那把熊熊烈火嗎?還是指一個人的「火爆個性」呢?
人體內有三種「火」
中國醫藥大學附設醫院中醫診斷科主任林宏任表示,火是五行之一,在人體中泛指陽性、熱性的狀態,還可以細分成三種火:
1.生理之火:正常人類體內的能量代謝,就是一般所說的「熱量」或「能量」,對人體有調節、產生熱能、溫煦的作用。正常的生理之火包括君火與相火,君火就是心火,當君火平衡時,人就可以保持神識清明、靈活;而相火則是泛指心火之外的其他系統的火,如腎火、肝火等,主要是輔佐君火來調整人體的生理活動。
2.發生病因六淫之火:中醫將自然界觀察到的六種氣候變化特徵,包括風、寒、暑、濕、燥、火稱為「六氣」,當氣候變化異常或過於急劇時,會導致人體的正氣不足,就容易受到外界侵犯,致生疾病。
3.理之火:人本來就會有火,但若出現不正常的火即屬病態,火太過度時就是常說的「火氣大」,又稱為「上火」。
生病是五臟六腑的火失衡
在中醫論點中,五臟相生,因此上火的情形也都會發生在這些所謂的五臟六腑中,包括心火、肝火、腎火、肺火、胃火,但值得注意的是,中醫觀念裡的「心」、「肝」、「腎」、「肺」、「胃」並不是單單指這些臟腑,而是指相對應的系統。
中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗醫師指出,五臟六腑的火是平衡存在,不過有時因為自身的飲食、作息或疾病,導致蘊含體內的火失去平衡,這時就會使身體出現外顯症狀,嚴重者還會併生疾患,不只在治療上耗費時日,更難過的...
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