萵苣World Gym世界健身中心所有團體課心得筆記2022 | 社區大學終身學習網
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既不是舞蹈也沒燃燒到什麼熱量,不過這堂課本來就歸在入門課程,要大量燃脂該去上Combat和Blast,要跳舞就該去跳熱舞派對和Groove。※StrongNation.
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