木耳食譜精選321 道做法 | 社區大學終身學習網
黑木耳含有豐富果膠,能夠吸水膨脹,產生飽足感;且膠質會黏附胃壁絨毛,減少吸收油脂和膽固醇。黑木耳屬質地陰柔、偏寒涼的食物,比較適合夏日食用。黑木耳入菜吃最.
木耳冬菇瘦肉湯 產後婦女去瘀血(附影片) 蝸煮 最適合產後女士排清體內瘀血 少食者: 血壓低、易暈、胃氣脹者不宜進食太多木耳 註 :浸發後放雪櫃中不宜存放多日,要高溫煮熟才...食材:台灣白背木耳、豬展肉、生抽、薑絲、油、清水、豆粉、自家制雞湯 (選擇性)、鹽
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2道木耳料理:木耳綠花椰番茄炒蛋、涼拌蒜香辣木耳食譜來了 | 社區大學終身學習網
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【炒木耳】料理- 1 | 社區大學終身學習網
炒木耳料理怎麼做才好吃?這裡有1159 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:麻油薑絲炒木耳, 木耳炒三絲, 香椿木耳炒空心菜(素), 藍藍的-木耳炒A菜, 辣炒酸菜木耳絲, ... Read More
涼拌黑木耳食譜 | 社區大學終身學習網
看更多簡易家常菜輕鬆料理 — 涼拌黑木耳食譜|簡易家常菜三步驟10分鐘上菜廚房新手必看零失敗料理. DSC_0238. 防疫宅在家加上天氣越來越熱,涼拌菜也 ... Read More
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