涼拌黑木耳食譜 | 社區大學終身學習網
看更多簡易家常菜輕鬆料理—涼拌黑木耳食譜|簡易家常菜三步驟10分鐘上菜廚房新手必看零失敗料理.DSC_0238.防疫宅在家加上天氣越來越熱,涼拌菜也 ...
防疫宅在家加上天氣越來越熱,涼拌菜也越來越受歡迎,今天跟大家分享一道非常非常簡單又好吃的涼拌菜~涼拌黑木耳[1]。作法非常簡單,只要三步驟10分鐘就可以完成,廚房新手也能大成功。
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涼拌黑木耳材料(兩人份)
黑木耳2-3朵
家用涼拌沾醬醬油 2大匙
家用烏醋1.5大匙
糖 1匙
薑、辣椒、香菜少許
涼拌黑木耳作法 步驟一
將黑木耳洗淨入滾水川燙約5分鐘,撈起過冷水切絲備用。
選用嫩薑或老薑皆可,嫩薑口感較好,將薑以及辣椒切末備用。
步驟二
調味醬比例:醬油2、醋1.5、糖1(可依個人喜好微調),再加入薑末與辣椒末拌勻。
註1:加香菜末味道比較香,但我老公不吃香菜,所以省略不放,不吃辣也可不放辣椒。
註2:醬油建議選用沾醬涼拌專用醬油比較不鹹,低鹽減鈉比較無負擔。如果沒有涼拌專用醬油,一般醬油也可以,但比例要減少一些。
步驟三
將切好的黑木耳倒入調味醬汁中攪拌,放入冰箱冷藏冰鎮約1小時再吃,口感會更脆。
涼拌黑木耳大成功
盛盤再淋上少許香油,簡單美味可口的涼拌黑木耳大成功!!
冰涼脆口的黑木耳,鹹甜香辣的滋味非常爽口。夏天天氣熱,食慾不...
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