男士一樣可以玩瑜伽!練習瑜伽七大好處 | 社區大學終身學習網
2019年12月19日—男士們都可表演出優美的動作,或者很多男性朋友都有意欲想征服瑜珈高難度...千萬不要以為男生玩瑜伽一定是Gay,又或者男人老狗做瑜伽,肯定是乸型, ...
男士做運動,首選打波,還有踢波、跑步、空手道等,而近年吹起做Gym熱潮,大家都去Gym room舉重,練靚身體線條。至於瑜伽,男士們又有沒有想過呢?瑜伽起源於印度,持續練習可促進血液循環,改善柔韌度和改善不良姿勢,令我們的身體更健康。明星之中,大家很自然會想起Coffee林芊妤,而男士的話,就有瑜伽高手林德信!
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3招簡易瑜伽增加男性活力 | 社區大學終身學習網
2004年9月1日 — 男人30後開始出洋相,過去千杯不醉,現在卻輕易被擺平, 連閨房樂趣都大減,有什麼方法可以恢復活力? Read More
一個男人的瑜珈體驗:陽剛不是力量的展現,柔軟才是 | 社區大學終身學習網
2020年7月2日 — 我接觸了瑜伽體位法練習也將屆滿兩年了,生理男性在瑜伽的路上一直是極少數,教室內總是只有一至兩位男性同學。瑜伽給現代人的印象無非是:緩慢、 ... Read More
愛護你的身體!男人練瑜珈的4大好處 | 社區大學終身學習網
2015年5月12日 — 今天GQ不談健身,改跟大家分享比較少聊的「男人瑜珈」。過去多數人都認為瑜珈是女生的運動,或有錯誤觀念覺得男生練瑜珈很娘,事實上在歐美地區, ... Read More
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2018年8月8日 — 練瑜珈前,我的男神總是一個樣:180公分以上的陽光肌肉男。可是最近發現...我開始對這類帥哥無感!瑜珈到底怎麼讓一個愛吃牛排配紅酒的小花癡妹開始戒 ... Read More
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