斷食七天168小時到底好嗎? | 社區大學終身學習網
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2022年5月25日—從57.9kg降到53.4kg,足足降了4.5kg當時我就覺得效果滿驚人的!所以才有了這次7日斷食的計畫這次的斷食是從4/13-4/20為期七天先附上體重變化4/13 ...
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