斷食五天分享(~長文) | 社區大學終身學習網
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2021年9月10日—我原本計畫做七天斷食,不過後來在打工,身體無法負荷就改做五天斷食(我斷食130小時)我上大學這兩年從62胖到70,體脂肪31%左右。70-66是以168為 ...
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七日斷食法 | 社區大學終身學習網
有人試過七天長斷食嗎? 如果恢復餐吃的好會復胖嗎? | 社區大學終身學習網
斷食七天168小時到底好嗎? | 社區大學終身學習網
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(更更)七天斷食鼓勵文 | 社區大學終身學習網
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