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2022年2月11日 — 我覺得可能我轉上台北開始自己煮正常吃飯瑜伽半小時佛系減半年8.9公斤沒復胖 ... 有有有!我戒飲料加每天運動30分鐘,零食也有少吃,從63kg減到50kg.#分享圖)8個月減24公斤 | 社區大學終身學習網
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