TABATA 注意!不是每個人都可以練 | 社區大學終身學習網
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2016年1月29日 — 不過,多數人都以為tabata是一套動作,真是天大的誤會。tabata其實源自日本畑泉教授(Izumi Tabata)的研究,是專門訓練專業運動員的高強度運動,運動 ...【2021】TABATA間歇訓練是什麼? | 社區大學終身學習網
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