教練課教課內容 | 社區大學終身學習網
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2019年3月4日—安安各位大肌肌們大家好,我是最近剛開始健身的新手,上禮拜剛辦健身房,剛入會有送3堂教練課,第一堂前半段測一堆身體技能,說明我目前身體體態的一 ...
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