[問題] 五日以上長時間斷食後的復食問題 | 社區大學終身學習網
如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究,在有留意自己身體健康狀況的前提下...7樓→b19880115:周末兩日一餐,循序漸進。
如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究,在有留意自己身體健康狀況的前提下 ... 7樓 → b19880115: 周末兩日一餐,循序漸進。
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[新聞] 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡 | 社區大學終身學習網
斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡」揭身體2變化三立新聞娛樂 ... hank814028: 每個說7日斷食的都說要先問醫生這真 111.82.9.217 08/30 06:18. Read More
[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論 | 社區大學終身學習網
想問我查到在斷食期間,舔舐粗鹽/玫瑰鹽可以補充電解質,這樣是OK的嗎? = 復食第一日早7-11的關東煮蔬菜湯,30分鐘後堅果一包中紫菜蛋花湯+牛腱30g 晚 ... Read More
[閒聊] 斷食的女生真的會瘦嗎? | 社區大學終身學習網
如題最近朋友斷食去健身房陪他量inbody 結果講解的時候那個教練一聽到斷食臉色 ... Nicole282383: 熱量,偶而也會吃一些高熱量食物,這樣也瘦了6、7公 ... Read More
[心得] 簡單斷食經驗分享( | 社區大學終身學習網
熱量要算準& 做案工具請善用電子秤myfitnesspal /簡單體重記錄/斷食追縱器食衛 ... 體重機) 204/231時期2020/7/26 體重82.6kg 體脂26.4% (INBODY) ... Read More
[問題] 五日以上長時間斷食後的復食問題 | 社區大學終身學習網
如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究,在有留意自己身體健康狀況的前提下五日斷食確實是好處多多的. Read More
Re | 社區大學終身學習網
館長的論點是斷食不能增加運動表現。 peeta葛格也在影片中負責任的告訴觀眾,有身體不適或有疾病或未成年或孕婦就不應該斷食。 ... 時間Mon Jan 7 15:22:51 2019. Read More
[心得] 基於我過往經歷與知識,淺談間歇性斷食 | 社區大學終身學習網
自從在版上分享了上一篇瘦身經驗分享文(#1RnUKjsm)被推爆後,開始有許多人希望我能進行多一些關於間歇性斷食的知識與原理分享,進而促成了這篇文的 ... Read More
斷食180小時心得分享 | 社區大學終身學習網
2019年1月11日 — 斷食180小時心得分享@fitness,共有152則留言,78人參與討論,54推18噓80→, 原本166/60體脂15.2基代15xx七天半後166/51體脂13.1基代16xx七天量都是 ... Read More
斷食 | 社區大學終身學習網
與斷食有關的話題. ... 所以才有了這次7日斷食的計畫,這次的斷食是從4/13-4/20為期七天,先. 1554. 424. 收藏. S. 減肥. 餅乾. 2021 年7 月20 日 ... Read More
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如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究,在有留意自己身體健康狀況的前提下 ... 7樓 → b19880115: 周末兩日一餐,循序漸進。 Read More
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