你懂得好好呼吸嗎?呼吸對了,身體就好了! | 社區大學終身學習網
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2017年9月8日—在印度瑜伽的字意上,呼吸法的梵文pranayama由「prana(生命量能)」...覺察自己健康狀況來揀選、調整練習內容,不建議同時進行太多種類呼吸練習。
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