靜坐常見疑問 | 社區大學終身學習網
![靜坐常見疑問](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
若在打坐時忙著調勻呼吸來平定心情,乾脆起來不是更快嗎?你又不知不覺的走入「消滅不快感受」以為定靜的死胡同了!解脫的關鍵不在於使心頭的氣 ...
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