南懷瑾老師如何靜坐問答錄 | 社區大學終身學習網
![南懷瑾老師如何靜坐問答錄](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
道家喜歡子午卯酉,那是配合陰陽家(不是易經)的物理自然法則,注重時辰靜坐,是做道家煉丹功夫用的,平常沒有時間的限制。九、感冒生病時可不可以靜坐?答:當然可以。
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