提升免疫力的運動菜單「有氧+肌力+HIIT」每週做三次增強防禦 ... | 社區大學終身學習網
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2022年5月25日—提升免疫力的運動菜單「有氧+肌力+HIIT」,每週做三次增強身體防禦力並降低感染風險,同時也有益於身心健康.你的日常訓練有助於身體預防感染,還是反而 ...
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