STRONG Nation讓你運動能力更上一層樓突破減脂極限 | 社區大學終身學習網
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2021年11月30日—STRONGNation是全新的高強度間歇性訓練,加入了Zumba的趣味性,隨著強烈的節奏帶動,節拍的力量會挑戰你肌肉與心肺系統,讓你的運動能力更上一層樓。
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