阿育吠陀簡易療法,芝麻油按摩膝蓋改善關節痛 | 社區大學終身學習網
![阿育吠陀簡易療法,芝麻油按摩膝蓋改善關節痛](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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阿育吠陀的治療方式是給予相反的性質,冰冷、乾燥相反的特性就是溫暖、滋潤,阿育吠陀所指的乾燥包含了水分下降與油脂下降,因此想要改善乾燥就要使用油脂。傳統的阿育吠陀療法會對膝蓋痛患者的膝蓋施行精油按摩,但過程比較複雜,還需要炒過生藥草,一般人難以做到,因此加藤幸雄提出了一套簡單的油按摩療法,自己在家做就能改善膝蓋痛。
如何用阿育吠陀療法改善膝蓋動?下一頁教您這樣溫敷按摩就行
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