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2、開始有氧拳擊(每日有氧拳擊30分鐘) 等健身環到貨的這段時間太閒了,當時買了一款有氧拳擊來玩,這款遊戲前面玩個10分鐘還沒感覺,但是玩到30分鐘 ...Re: [問題] 關於有氧拳擊這個訓練 | 社區大學終身學習網
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