臺北市銀髮族健康地圖 | 社區大學終身學習網
![臺北市銀髮族健康地圖](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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共餐 長者一起用餐
開放時段 開放卡拉OK、桌遊、棋藝、書報閱讀自由活動
語文 語言及文字各類型課程
運動 各種體育運動課程,太極拳、瑜珈、球類運動、肌阻力訓練、平衡訓練等
藝術 如詩詞、戲曲、樂譜、繪畫、纏繞畫、電影欣賞等課程
科技資訊 手機、電腦、3C等教學課程
音樂 歌唱班、演奏樂器、音樂賞析、合唱班等。
醫藥保健 提供相關健康知識講座與衛教活動,提供長者正確的健康知識
生活知識 生活上實用知識與實作
社交聯誼 卡拉OK、桌遊、棋藝、書報閱讀等
表演藝術 戲劇、戲曲等課程
膳食烘焙 烹飪、烘焙等與食物相關課程
園藝 田園城市、插花、種植和製作與植物有關課程
其他 多元課程、健康促進、生命教育、講座、預防及延緩失能課程
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