『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經!!! | 社區大學終身學習網
2012年9月16日—什麼是刮肝經:.大腿內側肉多很有可能是肝臟排毒功能較差,把肝經疏通後這個部份的脂肪就會一並消除 ...
你的大腿外側有安裝馬鞍袋?--->請來敲膽經!
你的大腿內側肉左右如膠似漆黏在一起不分開?--->請來刮肝經!
你的大腿外側內側膨脹到令你困擾?--->那就敲完膽經接著刮肝經吧!
上面四種工具是我自己有使用過的,大腿胖的時候脂肪很厚又隔著肌肉,要確實敲道經絡需要比較大的力道,
如果說用指關節敲膽經後手指會痛痛,建議可以換武器 成自己習慣使用的工具來進行!
什麼是敲膽經:
膽經是人體裡面最重要的一條經絡,共有44個穴道,膽經阻塞會堆積人體不必要的垃圾在大腿外側,
所以造成大腿外側多出兩包肉,即使運動後形狀依舊,別擔心!只要拳頭舉起來敲通膽經後大腿外側自然就會瘦了!
漂亮線條就出現了!敲膽經後因為氣血足會讓體重增加1-2公斤,請勿慌張,這不是發胖!這是身體健康的一種現象。
什麼是刮肝經:
大腿內側肉多很有可能是肝臟排毒功能較差,把肝經疏通後這個部份的脂肪就會一並消除了!
我的經驗敲膽經跟刮肝經不只是讓大腿瘦一圈,身體變得健康,氣色變好,對減肥很有幫助!
如果妳跟我有一樣的困擾,請試試看刮肝經!只要連續一個月就有明顯效果了,
堅持這個習慣三個月,保證可以穿短褲出門!
我自己比較喜歡在洗澡身上有沐浴乳時,握拳用指關節從膝蓋內側往上刮到大腿根部,
不來回反覆刮,保持膝蓋...
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