5款室內單車訓練app推介數據分析耐力訓練在家中亦能享受 ... | 社區大學終身學習網
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2021年1月7日—要使用這些單車app需要備有一些設備——最重要的單車、智慧型訓練台,基本訓練台或滾筒,以固定單車後輪;速度感應器,配合單車app使用,以及一個可以 ...
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要使用這些單車app需要備有一些設備——最重要的單車、智慧型訓練台,基本訓練台或滾筒,以固定單車後輪;速度感應器,配合單車app使用,以及一個可以運載單車app的螢幕設備,例如手機、手提電腦等。
1.Zwift(收費)
目前最受歡迎的單車訓練軟件莫過於Zwift。Zwift結合了單車以及遊戲,模擬真實世界的地圖,連上坡下坡的力度都可以模擬,會依照玩家的身高體重進行速度調整。玩家也可以與世界各地不同的單車好友一同比賽!
Zwift頁面[1]
2.BKool Simulator(收費)
BKool Simulator聲稱是市場上最逼真的模擬器。玩家可以3D、影片或使用BKool自家的虛擬地圖騎乘單車,也可以使用他們的軟件自行DIY單車路線。還有數百位專家為用家提供的專業課程,挑選適合自己的強度與時間,在家中獲得訓練。
BKool Simulator頁面[2]
3.Sufferfest(收費)
Sufferfest的單車訓練都多達11種的訓練模式,包括基礎,爬坡,耐力,體能測試,混搭,賽車模擬,速度鍛煉和計時賽等等。而Sufferfest主打的「4DP」平台能讓訓練更貼合用家需要,也可以判斷用家為哪一類的車手——爆發型、耐力型、登山選手等等,揚長避短。
Sufferfest頁面[3]
4.GoldenCheetah(免費)
GoldenCheetah是免費提供單車騎乘數據的始祖,雖然外觀界面上不如其他單車模擬app般吸引人,甚至有點簡陋,分析工具也有點難理解。但GoldenCheetah分析工具的複雜性能為用家調整最佳的訓練,資深的單車選手也適用。 ...
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