善用輔具:瑜伽椅 | 社區大學終身學習網
![善用輔具:瑜伽椅](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年6月24日—善用輔具:瑜伽椅·1、取一伸展帶與瑜伽椅,若無瑜伽椅可找一張穩固,不會滑動的椅子與桌面練習。·2、跪姿,手肘打開與肩同寬放在椅子上(也可取一伸展 ...
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‼️下單前請先私訊謝謝‼️MIT瑜珈椅❣️Yoga艾揚格 ... | 社區大學終身學習網
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