用椅子做瑜伽降低失智者憂鬱 | 社區大學終身學習網
![用椅子做瑜伽降低失智者憂鬱](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年10月22日—面對失智症帶來的各方面退化與不適,其實一些溫和的運動就有幫助。最新研究發現,用椅子取代瑜伽墊,效果超乎你想像。
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