脾虛、胃熱、肝鬱...從症狀看你是哪種胖!5種對症茶飲 | 社區大學終身學習網
2019年11月12日—脾虛痰濕型健脾茶材料茯苓1.5錢澤瀉1.5錢荷葉1錢桂枝0.5錢說明茯苓甘溫益脾,能利水滲濕,還可用於消化不良引起的營養缺乏。搭配澤瀉,可處理水腫。
健脾茶材料 茯苓1.5錢 澤瀉1.5錢 荷葉1錢 桂枝0.5錢
說明 茯苓甘溫益脾,能利水滲濕,還可用於消化不良引起的營養缺乏。搭配澤瀉,可處理水腫。桂枝以溫陽利水,幫助膀胱氣化,使水分更易代謝排出。本草綱目記載,荷葉有生發元氣、輔助脾胃、散瘀血、消水腫⋯等等功效,而現代研究指出荷葉有調整血脂的功效。本茶飲的利水效果比玉米鬚茶強,適合有明顯水腫者。
TIPS 可幫助水分代謝,改善下肢水腫、循環不良等症狀。
TIPS>適合易午後疲倦或下肢水腫者。 >中藥房大部分只販賣生黃耆,炙黃耆可在家自製,在平底鍋中放入1匙蜂蜜,再放入生黃耆片,以小火不停翻炒至微焦即可。
胃熱濕阻型 清熱消脂茶材料玄參1錢 桑枝1錢 陳皮1錢 山楂1錢 澤瀉1錢
說明玄參苦鹹微寒,能壯水以制火,散無根浮游之火,可清熱涼血,滋陰解毒,解熱。桑枝苦平,能祛風濕、利關節、行水氣。山楂散瘀化痰,消食磨積。陳皮理氣調中。澤瀉甘淡微鹹,功專利濕行水。
TIPS 平時即可飲用,可清血脂、降膽固醇,適合排便質較硬者。
肝鬱氣滯血瘀型 鉤藤茶
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2022年8月17日 — 註冊中醫師鄧蕙盈指,肝鬱常見症狀包括脅肋(身側)脹痛、頭痛、耳鳴、眼乾澀痛、鬱鬱寡歡、失眠多夢、口乾口苦、胃脹不適、月經失調等,症狀亦會因情緒 ... Read More
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肝鬱脾虛 | 社區大學終身學習網
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肝鬱脾虛 | 社區大學終身學習網
肝鬱脾虛又稱為肝脾不和證,指肝失疏泄、脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。肝主疏泄,肝氣鬱結則疏泄不利,脾氣也因之運化失職,出現以消化功能 ... Read More
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2019年11月12日 — 脾虛痰濕型健脾茶材料茯苓1.5錢澤瀉1.5錢荷葉1錢桂枝0.5錢說明茯苓甘溫益脾,能利水滲濕,還可用於消化不良引起的營養缺乏。搭配澤瀉,可處理水腫。 Read More
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