抗力球尺寸如何選擇?抗力球怎麼使用?健身彈力球肌力訓練 ... | 社區大學終身學習網
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2019年1月19日—健身房的抗力球又叫彈力球健身球,運用於肌力訓練、核心健身、復健、感覺統合訓練,那麼尺寸該如何選?本文教您如何選擇抗力球,核心訓練、肌力運動, ...
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