不被壓力擊垮:13堂課教你駕馭壓力,走出逆境 | 社區大學終身學習網
![不被壓力擊垮:13堂課教你駕馭壓力,走出逆境](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
這是一門教你與情緒共處,駕馭壓力的課程「壓力」無所不在,來自業績壓力、主管壓力、同儕壓力,都很容易造成情緒不良、甚至睡眠品質低落。曾訓練美國西點軍校生面對 ...
![不被壓力擊垮:13堂課教你駕馭壓力,走出逆境](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
壓力紓解與情緒管理力提升 | 社區大學終身學習網
壓力管理課程 | 社區大學終身學習網
不被壓力擊垮:13堂課教你駕馭壓力,走出逆境 | 社區大學終身學習網
[05Q016 | 社區大學終身學習網
【線上互動課程】哭泣的勇敢:壓力紓解工作坊,找回有溫度的 ... | 社區大學終身學習網
情緒管理壓力紓解與樂在工作 | 社區大學終身學習網
經理人「職場壓力管理術」3堂課 | 社區大學終身學習網
壓力舒緩 | 社區大學終身學習網
T54271 職場壓力管理與協談技巧運用 | 社區大學終身學習網
壓力管理實務訓練課程 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
現代彩墨藝術哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習現代彩墨藝術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
建立女性職場好關係哪裡學?花蓮縣社區大學開課資訊
想要學習建立女性職場好關係可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
全方位養身瑜珈哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習全方位養身瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活水墨與彩墨哪裡學?臺中市甲安埔社區大學開課資訊
想要學習生活水墨與彩墨可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
人際關係與情緒管理哪裡學?苗栗縣社區大學開課資訊
想要學習人際關係與情緒管理可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
英國芳療種子講師培訓入門班哪裡學?花蓮縣社區大學開課資訊
想要學習英國芳療種子講師培訓入門班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
正念靜坐-禪悅人生哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習正念靜坐-禪悅人生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活水墨與彩墨哪裡學?臺中市甲安埔社區大學開課資訊
想要學習生活水墨與彩墨可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康有氧運動-入門哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習健康有氧運動-入門可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
樂活芳香保養(初階)哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習樂活芳香保養(初階)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
人生處世的智慧哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習人生處世的智慧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
順心順氣健康法哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習順心順氣健康法可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
芳香療法與薩提爾模式-自我、家族與人際溝通的了解與療癒哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習芳香療法與薩提爾模式-自我、家族與人際溝通的了解與療癒可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
◆「趣味簡易影音製作」哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習◆「趣味簡易影音製作」可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
家庭EQ,藉著心理學讓家庭更美好哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習家庭EQ,藉著心理學讓家庭更美好可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...