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我看過很多呼吸法的相關文章,也相信透過呼吸法可以讓身體比較健康,因為我之前在國外有去上過類似的課,在國外很多年輕人在上,一點也不怪~也是 ...
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作者popototo (新書上市)
看板regimen
標題Re: [請問]有人聽過淨化呼吸法嗎?!
時間Fri Apr 11 11:01:07 2008
我看過很多呼吸法的相關文章, 也相信透過呼吸法可以讓身體比較健康, 因為我之前在國外有去上過類似的課, 在國外很多年輕人在上,一點也不怪~ 也是回國才知道現在國內也開始流行呀?! 可是對治青春痘的功效依據是什麼阿?? 這沒什麼聽說了 ※ 引述《nomyself ()》之銘言: : 我有學過 本來失眠跟青春痘 : 都超嚴重的 現在都改善了 : 我也不再壓抑自己的情緒 : 現在都很容易釋放並且不害臊 : 配合瑜珈調身法跟靜心的練習 : 平時常常總能在平靜與生動之間保持平衡 : 能接觸到淨化呼吸法 : 實在是讓我超感動的 : 歡迎來體驗喔 : ※ 引述《babychanbo (好無聊...)》之銘言: : : 淨化呼吸法近年來在國外很風行一種養生課程, : : 那是一種藉由瑜珈發展而來的呼吸技術, : : 可以讓人抗憂鬱、紓緩壓力, : : 在國外有很多醫生都會建議憂鬱患者去學這套淨化呼吸法, : : 藉由呼吸來調整自己的身心靈,聽說都很有效, : : http://www.artofliving.org.tw/[1] <=這個網站有淨化呼吸的相關介紹~ : : 你可以看一下~其實滿有用的,可以平緩現代人煩燥的心情, : : 有機會的話去體驗一下是也不錯啦!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.85.91 References http://www.artofliving.org.tw/ (www.artofliving.org.tw)[活動] 淨化呼吸課程介紹+小心得 | 社區大學終身學習網
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