而不是放過「對方」!史丹佛的「寬恕計畫」 | 社區大學終身學習網
![而不是放過「對方」!史丹佛的「寬恕計畫」](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年8月28日—因為「寬恕」不是「和解」,不是要將善意無條件的送給別人,別人也不一定會...除了昨天提過的學習「寬恕」的4種技巧外,還要搭配它的9個步驟,以及 ...
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而不是放過「對方」!史丹佛的「寬恕計畫」,教我們4種技巧 ... | 社區大學終身學習網
2019年8月28日 — 因為「寬恕」不是「和解」,不是要將善意無條件的送給別人,別人也不一定會 ... 除了昨天提過的學習「寬恕」的4種技巧外,還要搭配它的9個步驟,以及 ... Read More
放下憤怒的六個練習:寬恕,就是不再希望過去可以改變 | 社區大學終身學習網
2018年11月6日 — 有些負擔會讓我們無法跟自己和平相處,有了寬恕心,就能從那些負擔當中 ... 感覺自己當時的處理方式,以你當時的方式觀察,從中學習你當時做了什麼。 Read More
而不是放過「對方」!史丹佛的「寬恕計畫」 | 社區大學終身學習網
2019年8月28日 — 因為「寬恕」不是「和解」,不是要將善意無條件的送給別人,別人也不一定會 ... 除了昨天提過的學習「寬恕」的4種技巧外,還要搭配它的9個步驟,以及 ... Read More
原諒與寬恕學習放下憤怒與仇恨 | 社區大學終身學習網
我們可以如何練習原諒人 · 接納(Acceptance) · 情緒管理(Emotion Regulation) · 改變觀點(Shifting Perspectives) · 同理與憐憫(Empathy and Compassion) · 主動承擔 ... Read More
而不是放過「對方」!美國史丹佛大學的「寬恕計畫」 | 社區大學終身學習網
2019年9月2日 — Luskin教授說,我們大多數人都誤解什麼是「寬恕」,認為它就是與對方「和解」,但「寬恕」和你想的很不一樣,如果能學起來成為生活技能,不但能產生力量, ... Read More
寬恕,不是饒過別人,而是療癒自己 | 社區大學終身學習網
2019年9月30日 — 這十多年與七萬多人一對一的對話,眾生教會了我看懂明白很多事情,我看著許多人在我面前崩潰落淚,常常我也淚流滿面,我又何嘗捨得。 Read More
「寬恕」的教牧學 | 社區大學終身學習網
要學習寬恕,我們可反覆思想一些經文的教導,而其中一段經文是馬太福音十八章12至35節。這段經文指出:假如弟兄犯罪,被干犯的人要私下指出他的錯,尋求解決方法。 Read More
與神同行1、2 (Along with the Gods) —— 道歉的勇氣與寬恕的 ... | 社區大學終身學習網
2019年7月22日 — 如我們這刻未能寬恕,請求神開我們的眼睛、心懷,求祂讓我們體會祂對我們 ... 作者也提到在創業過程中學習接受「不完美」,不再把過於沉重的壓力加諸 ... Read More
如果你深陷内疚,这三条你一定要知道 | 社區大學終身學習網
2021年12月15日 — 如果你深陷内疚,这三条你一定要知道 ... 方法A:掌握有效的道歉秘诀 ... 向被我们伤害的人道歉,并接受真心的宽恕,确实可以显著减轻我们的内疚,让 ... Read More
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原諒練習步與寬恕(選擇幸福人生)哪裡學?雲林縣虎尾溪社區大學開課資訊
想要學習原諒練習步與寬恕(選擇幸福人生)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能...