高強度間歇運動能減脂?2種人不適合,3大危險徵兆別輕忽! | 社區大學終身學習網
![高強度間歇運動能減脂?2種人不適合,3大危險徵兆別輕忽!](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年12月14日—近期《大家健康雜誌》報導董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒,初學者若在從事高強度間歇運動時,感到以下3種危險徵兆包括:呼吸急促與心臟急速跳動, ...
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