目標心率 | 社區大學終身學習網
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2018年4月23日—隨著運動的強度增加時,心率會上升。目標心率(TargetHeartRate,THR)是進行訓練時,運動強度的指標。目標心率的範圍按訓練目的而有所分別: ...
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目標心跳率範圍target heart rate (THR) range | 社區大學終身學習網
目標心跳率target heart rate | 社區大學終身學習網
目標心率 | 社區大學終身學習網
心率計算機:評估靜止心率標準、計算運動目標心率 | 社區大學終身學習網
心跳儲備率法 | 社區大學終身學習網
目標心跳的計算方式 | 社區大學終身學習網
最大及目標心率– CCHRC | 社區大學終身學習網
促進健康體能的方法 | 社區大學終身學習網
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