武當秘傳太極(二) | 社區大學終身學習網
![武當秘傳太極(二)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
講師姓名:桂新輝;講師簡介:師承大岳湖北武當山清微道宗武當玄武派第十三代傳人陳宗師通賢先生。為武當第十四代弟子道號玄丰。並先後受教於武當武術傳人楊群力 ...
![武當秘傳太極(二)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
1、 武當秘傳太極拳是根據太極陰陽學說作為理論基礎創造出來的,它在架形上從太極分兩儀、兩儀變四相、四相分八卦、八卦生五行、五行歸太極、太極回無極。 在架形上,以太極十三式氣功為基礎,結合外形一圈一太極循環往來,無始無終,一動四肢百骸皆有圈。 在練法上剛柔並舉、開合明顯,結合步法,以腳跟為中心,緊湊而開展、招招靈活多變、剛柔相濟、一動無有不動。 它風格獨特,勁運用直接的表現在套路中,以養內氣、通關節、化三丹田歸一。久練此拳可健體、祛病、防身、擊敵歸於一身。 該拳風格獨特,精致詮釋三豐祖師的太極拳論,是武當歷代高道大德的心悟體會之妙品。 2、 動作規格 (1)動作陰陽,交合運變,體現勢正、招圓、松靜、柔綿之功; (2)手眼身法步高度配合一致,做到手到、眼到、身到、步到; (3)動靜相間,剛柔並濟,蓄氣輕緩。
武當養生功 | 社區大學終身學習網
講師姓名: 桂新輝; 講師簡介: 師承大岳湖北武當山清微道宗武當玄武派第十三代傳人陳 ... 課程】,課程期間若遇到疫情影響而無法到校上課,本課程將自動轉為線上教學。 Read More
武當太極拳養生功 | 社區大學終身學習網
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武當太極八式及養生功 | 社區大學終身學習網
武當秘傳太極之武當八式太極拳: 這套簡化武當拳整個套路演練起來宛如動靜自若、 ... 講師姓名: 桂新輝; 講師簡介: 師承大岳湖北武當山清微道宗武當玄武派第十三代傳人 ... Read More
武當太極33式綜合套路 | 社區大學終身學習網
課程介紹. 武當太極拳,觀天地陰陽之變化,以道家丹道結合中華武術,創立了剛柔相濟、內外雙修的養生技擊術。把純以技擊為主的中華武術,提升到既能克敵制勝,又能強身 ... Read More
武當劍27式及綜合套路 | 社區大學終身學習網
講師姓名: 桂新輝; 講師簡介: 師承大岳湖北武當山清微道宗武當玄武派第十三代傳人 ... 3、尚未修習太極拳及武術基礎同學,而對本課程有趣者請報名週二初級班基礎課程。 Read More
武當太極十八式初階 | 社區大學終身學習網
課程介紹. 武當武術是以無極、太極、兩儀為一整體。具有傳統而獨特風格的武術流派。它以道教哲學和道教理論為指導,結合道教醫學、易學、內丹養生學等人體科學共性及 ... Read More
武當太極18式(上) | 社區大學終身學習網
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武當太極18式1五行拳3 | 社區大學終身學習網
課程介紹. 武當十八式太極拳: 本套拳法以武當內家祖師張三丰丹經道法為指導,以道家思想為核心,以養生、修身、 防身為目的,是靜功動功相結合的“內功外拳”的技藝。 Read More
武當太極九勢及五行拳 | 社區大學終身學習網
八法五步、內外兼修。 五行拳養生之道按五行特性分別將其納於五臟,如肺屬金、腎屬水、心屬火、肝屬木、脾屬土,六腑亦分別按表裡關係含於五臟,用來闡明五臟六腑的生理特性 ... Read More
武當秘傳太極(二) | 社區大學終身學習網
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