八段錦[中國古代氣功功法] | 社區大學終身學習網
在我國古老的導引術中,八段錦是流傳最廣,對導引術發展影響最大的一種”。中國近代著名書法家于右任每天下午四時,就一直堅持練習八段錦,且取得了很好的健身效果。
在我國古老的導引術中,八段錦是流傳最廣,對導引術發展影響最大的一種”。中國近代著名書法家于右任每天下午四時,就一直堅持練習八段錦,且取得了很好的健身效果。八段錦 | 社區大學終身學習網
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Enews377 淺談氣功八段錦對人體器官的影響 | 社區大學終身學習網
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