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2022年4月17日—...一口水就繼續跳。想-跳繩,請益,減肥,減脂,女孩....不管痠不痠跳就對了!跳繩前後記得好好拉筋抬腿我是每天跳200下一組+一組開合跳一天1000下~.
2022年4月17日 — ... 一口水就繼續跳。想- 跳繩,請益,減肥,減脂,女孩. ... 不管痠不痠跳就對了!跳繩前後記得好好拉筋抬腿我是每天跳200下一組+一組開合跳一天1000下~.# 圖更更新——減肥前後 | 社區大學終身學習網
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