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2017年4月23日 — 提供不同的主題課程,女孩們最愛的優雅芭蕾有氧雕塑、交朋友首選的燃脂跑步訓練,緊實線條滿分的肌力雕塑,不管妳是為了健康、為了線條雕塑、為了自我 ... Read More
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2019年10月4日 — 跑步學堂初階-健康自信班】開課囉~ 想奠定堅實慢跑基礎,建立正確運動概念的跑友, ... 【初階班課程特色】 不操體能 ✔️8堂技術課+8次複習實作 Read More
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2022年5月23日 — 1. 有助改善抑鬱和焦慮 · 2. 降低壓力水平 · 3. 增加自信 · 4. 獲得更好的睡眠 · 5. 改善記憶力. Read More
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