韻律部課程(有氧瑜珈TRX體適能飛輪) | 社區大學終身學習網
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韻律部課程(有氧/瑜珈/TRX/體適能/飛輪).TRX高強度運動課程.TRX懸吊訓練是利用身體重量做為阻力,可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度,適用於各種體能程度的 ...
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