課程表 | 社區大學終身學習網
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2022年4月17日—活力健身卡-彭淑美老師課程收費1.5堂課。*初學者及高齡會員,請由初級課程開始。*請穿著韻律服及乾淨的運動鞋上課。
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備註: * 阻力運動 6 人滿班,30 分扣卡 1 堂。 * 活力健身卡-彭淑美老師課程收費1.5堂課。 * 初學者及高齡會員,請由初級課程開始。 * 請穿著韻律服及乾淨的運動鞋上課。 * 【▲】不須穿鞋,使用公用瑜珈墊請自備大小毛巾。 * 瑜珈課程 時間 70 分鐘 * 課後SPA沐浴請一小時內完成。 * 請按有效期完成課程。 * 請注意公告,本班有權調整異動課程。
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