韻律部課程(有氧瑜珈TRX飛輪) | 社區大學終身學習網
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韻律部課程(有氧/瑜珈/TRX/飛輪).拳擊有氧由拳擊運動&有氧舞蹈結合,衍生出的一種中高強度的全身性有氧運動,提升身體協調性、爆發力、肌耐力、心肺能力等效果。
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韻律部課程(有氧瑜珈TRX體適能飛輪) | 社區大學終身學習網
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