五禽之戲口訣 | 社區大學終身學習網
2017年6月2日—吾有一術,名曰五禽戲:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥;亦以除疾,兼利手足,以常導引。體中不快,因起作一禽之戲,遣微汗出即止,以粉塗身,即 ...,2010年8月20日—「五禽之戲」是運用了中醫學陰陽、五行、臟象、經絡、氣血運行的理論,而動作仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷,並力求蘊含五禽的 ...,200512191117五禽之戲招式名稱·一.預備功:(又名一氣化三清)*連續做三次-共五式.(1)鹿站遠眺(2)熊俯身腰(3)白猿獻果·二.丹鳳朝陽:(又名鷂子翻身)-共十二 ...,華陀五禽之戲.節次.招式名...
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傳統武術的始祖五禽戲!10式五禽秘籍,附動作口訣! | 社區大學終身學習網
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