六字 決 | 社區大學終身學習網
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,,,,,,隋朝‧智覬法師《修習止觀坐禪法要》:「但觀心想,用六種氣治病者,即是觀能治病。何謂六種氣,一吹、 ...,2017年2月9日—除了跑步外,李思儀和多數的中醫師一樣,喜歡調息養生,她用的是「六字訣.祛病延年法」。中醫認為「噓、呵、呼、呬、吹、嘻」,六個帶口字旁的字都與 ...,六字訣是一種吐納法。它是通過呬、呵、呼、噓、吹、嘻六個字的不同發音口型,唇齒喉舌的用力不同,以 ...,六字訣養生法,是我國古代流傳下來的一種養生方法,為吐納法。它的最大特點是:強化人體內部的組織機能,通過呼吸導引,充分誘發和調動臟腑的...
專家傳授「呼吸六字訣」正確呼吸提升代謝!健康2.0 | 社區大學終身學習網
【曉武示範】六字訣 | 社區大學終身學習網
20110817李章智示範教學六字訣養生功 | 社區大學終身學習網
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六字訣養生法(中醫報章節錄) | 社區大學終身學習網
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