呼吸法 課程 | 社區大學終身學習網
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線上快樂課程(周末下午班)2022-9/23-9/26線上靜心呼吸工作坊時間:9/23~9/26下午2:00-4:009/239/26針對上班族加開晚上時段晚上7:00-9:10指導老師:淨化呼吸法 ...,瑜珈+整套呼吸法.用品:自備瑜珈墊、蓋身體的薄被或大毛巾.星期一19:00–21:00.完美瑜珈團練.陳景鳳.等老師群.信義團練教室(原松錦園).台北市仁愛路二段.,課程內容.Day12015/2/7(六)14:00–17:00p.m..L-1初階練習:1.標準呼吸法(NormalBreathing)2.深呼吸法(DeepBreathing):放鬆、穩定情緒,減少身心壓力。,AirwayFit呼吸訓練是從現代耳鼻喉科專業醫師的觀點,融合中國...
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