學氣功的好處 | 社區大學終身學習網
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2020年9月4日—練好正確呼吸,除了能帶動脾胃吸收力讓營養變好,連帶效果就是延緩衰老、病痛減少。「肺主皮毛,說的就是當肺的負擔減少時,膚質也會得到改善,減少掉髮。,,2022年2月5日—1.練氣功可以使“精、氣、神”三者融為一體,達到疏通人體經絡,流通氣血,使人體的元氣旺盛,增強機體的生命活力,推遲衰老,健康長壽的功效。《黃帝內經》 ...,2017年10月22日—氣功養生的4大好處,你知道嗎?·1、預防保健.《黃帝內經》講:「正氣內存,邪不可干」,「精神內守,病安從來」。這表明練氣功具有預防疾病、保健強身的 ...,2015年10月14...
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練氣功的好處 | 社區大學終身學習網
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