平甩功禁忌 | 社區大學終身學習網
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,2022年5月11日—這個功法學起來很簡單,而且經過持恆鍛鍊,可以改善各種身心病症。平甩功的特點:許多的甩手功有練習的禁忌,而且不是什麼人都適合練習。但是「平 ...,張艾嘉練平甩功養生!一躺就睡、如廁正常焦慮也減少了.健康2.0;2019/06/1914:56.字體放大.導演張艾嘉分享,會走進梅門麗水街的道場,就是跟師父有緣,跟梅門有緣 ...,平甩練習5原則:.1.一開始就要培養一種心境:不取巧、不求快、不貪功。腳踏實地,呼吸自然。2.雙手在前面始終擺平,微微舒指,高度不過肩。身形中正,左右平衡。,打開梅門的官網,有許多見證平甩功法...
睡前做10分鐘養生「平甩功」,緩解失眠、氣血暢通 | 社區大學終身學習網
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一天10分鐘,坐站都能練!氣功大師李鳳山獨創平甩功 | 社區大學終身學習網
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