楊 氏 太極拳 基本功 | 社區大學終身學習網
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2021年1月9日—第一式:太極起勢動作一:兩腳並立,成立正姿勢。兩臂下垂於身體兩側,手心向內。頭自然正,脣齒微合,舌尖抵住上齶,二目平視。要求:站立後,要意識集中 ...,,,2018年4月28日—預備式:身體端正自然,不偏不倚,不必故意挺胸或收腹,要平心靜氣,呼吸自然,意氣下沉,頭頂頜起,然後左腳向左分開,兩腳距離與肩同寬。兩足平行,腳尖 ...,2019年4月6日—這是是自騰迅轉過來感恩太極大學堂楊大衞老師的講解,更多詳細講解可至:...楊氏太極基本功.49videos42,534viewsLast...杨式太极拳-杨大卫.,2020年2月8日—Shareyourvideos...
「一起學太極」楊氏太極拳圖解—右掤 | 社區大學終身學習網
傳統楊式太極拳108式(基本功操) 李建輝 | 社區大學終身學習網
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赵幼斌杨式太极拳基本功Yang Style Taichi Warm Up Exercise | 社區大學終身學習網
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