正念 書籍推薦 | 社區大學終身學習網
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,哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】.中文書.79折$284$360.,《正念療癒力》心得·《自我療癒正念書》心得·《正念減壓自學全書》心得·《當下繁花盛開》心得·《是情緒糟,不是你很糟》心得·《正念溝通》心得·《渴求的心靈》心得.,正念書籍推薦.2022.05.12.活在當下的正念,需要腳踏實地的落實,一行禪師透過平實真摯的文字,帶我們從日常生活開始,了解正念如何一步一腳印的去實踐,並運用觀呼吸 ...,2021年6月13日—無論是Netflix的《冥想正念指南》,還是雨...
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