清 腸 功 | 社區大學終身學習網
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,,,,,,,2020年11月10日—清腸功:排宿便...後腰胯骨有一個要穴叫做大腸俞,它與大腸有關;食指是大腸經絡經過的地方。當大腸經受損時會影響排便。...動作:.1、姿勢站、坐都可以 ...,2020年11月11日—2、做的過程中,如有打嗝就暫停,待打完嗝後,繼續做完,不要憋氣。清腸功:排宿便.後腰胯骨有一個要穴叫做大腸俞,它與大腸有關;食指是大腸經絡經過的 ...,
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