火氣大吃什麼 | 社區大學終身學習網
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2022年4月1日—炎炎夏日總讓人想喝點冰涼的飲料降火,但要是喝錯飲料,反而容易導致身體「上火」,變得更加燥熱!那麼平時到底要喝什麼飲料才能有效退火, ...,地中海飲食☀發炎☀火氣大要吃什麼食物退火?嘴破、口乾等火氣大的發炎症狀,很可能是動脈硬化、失智症、甚至癌症等疾病的前兆!中醫師表示,想要降火氣可以多吃魚、 ...,空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。《特別推薦》.◎空心菜:具有健胃整 ...,2020年7月10日—天熱火氣大?多吃4...
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上火是自律神經失調!喝對4種降火氣飲料,不是冰的就能退火 | 社區大學終身學習網
2022年4月1日 — 炎炎夏日總讓人想喝點冰涼的飲料降火,但要是喝錯飲料,反而容易導致身體「上火」,變得更加燥熱!那麼平時到底要喝什麼飲料才能有效退火, ... Read More
嘴破、火氣大是生病前兆!10大蔬果助消炎、退火 | 社區大學終身學習網
地中海飲食☀發炎☀火氣大要吃什麼食物退火?嘴破、口乾等火氣大的發炎症狀,很可能是動脈硬化、失智症、甚至癌症等疾病的前兆!中醫師表示,想要降火氣可以多吃魚、 ... Read More
天熱火氣大? 多吃4類食物幫身體消暑.退火 | 社區大學終身學習網
空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。 《 特別推薦 》. ◎空心菜:具有健胃整 ... Read More
天熱火氣大? 多吃4類食物幫身體消暑、退火 | 社區大學終身學習網
2020年7月10日 — 天熱火氣大? 多吃4類食物幫身體消暑、退火 · 1、退火水果:. 以水分多的水果為主,包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、楊桃、番茄、奇異果、桑椹、火龍果、香瓜 ... Read More
火氣大、上火時,飲食吃什麼來調整保養?喝冷飲吃冰有效嗎? | 社區大學終身學習網
2019年11月11日 — 那食材可以挑選、食用哪些?火氣大、肝火旺時食用屬性稍微涼性的蔬菜跟水果等,可幫助身體調理,蔬菜如苦瓜、小黃瓜、大 ... Read More
火氣大該怎麼吃?注意這些食物容易讓人「上火」! | 社區大學終身學習網
2021年7月3日 — .水果:荔枝、榴槤、芒果、鳳梨、櫻桃、哈密瓜、蓮霧、椰子、桃子、哈密瓜。 .蔬菜:最常見的有,蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒、韭菜、芥菜都容易造成火氣大 ... Read More
火氣大!3類清淡飲食幫你「滅火」 | 社區大學終身學習網
2015年2月13日 — 1.水果西瓜、水梨、奇異果等高纖的水果,有助於退火。 · 2.蔬菜多吃冬瓜、苦瓜、白蘿蔔、菠菜等蔬菜,也可以消消火。 · 3.飲品綠豆湯、冬瓜茶、菊花茶、蘆筍 ... Read More
火氣大,靠食物來滅火! | 社區大學終身學習網
這樣吃,天然滅火氣 | 社區大學終身學習網
在兩種食物功過相抵,甚至功大於過,就不怕上火食物壞了自己的健康。 究竟哪些食物是退火的大功臣呢? 1.退火水果:以水分多的水果為主,包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、楊桃 ... Read More
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想要學習中醫自我保健清涼一夏可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...