皮拉提斯系統 | 社區大學終身學習網
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皮拉提斯(Pilates,又譯作彼拉提斯、普拉提)源自德國,是一套結合了芭蕾、氣功、拳擊、瑜珈等等元素、再融合復健醫學的科學化訓練系統。這套運動強調「精準流暢的 ...,2020年10月1日—彼拉提斯Pilates是一套強調身心調控的哲學。課程中必須保持高度的專注和精確的控制,科學研究,大腦神經筋膜系統,主宰運動路徑和運動品質。,器械・皮拉提斯專人課程1對1課程|Private(E)1HR/1800元.單堂課程時間為1HR,初步體驗課程會帶您先認識自己的身體狀態。藉此可制訂適合您今後的課表內容, ...,2021年11月10日—皮拉提斯pilates讓女星們BlackP...
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關於彼拉提斯 | 社區大學終身學習網
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