知道察覺自己的情緒能夠合一的去表達自己當下的情緒是察覺與辨識的內容 | 社區大學終身學習網
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2022年1月20日—5.知道察覺自己的情緒,能夠合一的去表達自己當下的情緒,是察覺與辨識的內容。配分:[10.00].,內容簡介法國暢銷幼兒情緒繪本陪伴孩子和緩情緒,奠定高EQ加斯頓和你一樣,每天...幼兒自己的情緒經驗,亦可以加入不同的情緒處理技巧;是一套很實用的情緒覺察書!,2021年3月17日—憂鬱症、憂鬱情緒經常讓人束手無策,不管是自己還是旁人,...憂鬱低谷的第一步是學習「自我覺察」,因為當情緒一來,自我覺察能讓我們留意到自己的 ...,2020年7月22日—於是自己也會禁止自己生氣、認為哭沒有用、被自己的嫉妒嚇到、感到性興奮...
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