肌肉拉傷按摩 | 社區大學終身學習網
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2019年5月7日—在拉傷部位進入恢復期後,可以活動活動患部,例如:伸展、按摩、輕度的重量訓練…等,不讓受傷的肌肉萎縮,但,注意在做這些動作時,受傷的部位是不會覺得 ...,2021年2月24日—在拉傷部位進入恢復期後,可以活動活動患部,例如:伸展、按摩、輕度的重量訓練…等,不讓受傷的肌肉萎縮,但,注意在做這些動作時,受傷的部位是不會覺得 ...,,6天前—肌肉拉傷算是國民級的運動傷害,如果肌肉拉傷怎麼辦,肌肉拉傷多久會好按摩後搭配拔罐緩解氣滯血瘀按摩完大小圓肌之後,若仍感痠痛,可用定罐處理的方式將 ...,2020年2月11日—肌...
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